如何選擇一件適合自己的內衣 內褲，女生除了日常的保養和化妝 還要顧到美美的髮型和穿著
以內衣來說 一分錢一分貨，因此絕對不建議在夜市購買內衣
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買內衣盡量挑選適合胸型和罩杯尺寸穩合的，牌子倒是其次，重要的是正確的穿法
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GLANZ 格藍絲 320丹3D清涼感平腹翹臀五分束褲
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商品詳細說明
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【GLANZ 格藍絲】BEAUTY ACCESSORY
品牌故事
告別嬌羞與天真，認真工作、堅持所愛、認真付出，但無私奉獻不代表失去自我。妳～依然美麗、優雅、性感、堅強，只是不再依賴童話中王子的搭救，從稚氣未脫的公主蛻變成獨立自主、閃耀著神秘迷人光采的自信女王。大方穿上妳的美麗與自信，從今天開始，盡情享受眾人忌妒與羨慕的矚目，逕自展現妳的絕世魅力吧!
「GLANZ」的字面含意原為德文的【光采】，呼應現代女性獨立、勇敢、追求自我並懂得展現女性魅力的女王特質，猶如鑽石般發出光芒。品牌概念緊密結合新時代女性的三大特點，以優雅貴氣、性感柔美與低調奢華作為基調，從雋永經典款出發混搭各種時尚流行元素，持續推出具有設計感且做工精細的優質商品，啟動女性不同面向的美麗性感與自信開關，柔美轉身間綻放出無與倫比的耀眼【光采】，演繹出眾時尚，更贏得眾人的驚豔讚嘆目光!
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內容來自YAHOO新聞
從陪跑學習知福惜福林冠伶悟出全新信念
（軍聞社記者董權輝專訪）「我覺得是一種責任，當你有責任的時候，很多事情都會變得更有動力去做，如果我今天不跑了，就會影響到別人不能跑，所以我擔任陪跑員之後，做事就沒有半途而廢的理由，不管是陪跑，或是氣象工作。」空軍氣象中心林冠伶上士說明為何在繁重的公務之餘，仍要擔任陪跑員的動機。
一路走來，林冠伶也從視障跑友身上學到了很多，對人生自然有了全新體悟，她說，「當看到視障朋友們這麼努力在過生活，覺得自己更應該要把握當下，珍惜現在擁有的一切，善盡小小力量，替社會、國家做一點貢獻。」
林冠伶回憶起人生第一場的視障陪跑比賽，她說，「初次陪跑的里程數是5公里，距離不長，過程中全部心力都集中在視障朋友身上，不知不覺中很快就完成了。」描述出當天的景況，林冠伶表示，陪跑繩扮演的角色是溝通橋梁，在比賽的過程中，一句簡單的「小心」，對視障者來說是沒有幫助的，因為「小心」是很含糊的意思，他們不知道哪裡該小心，所以陪跑員必須明確的說出距離跟位置，比賽結束後還要帶領視障者領獎品、上廁所、補充水份，最後送他們到捷運站讓站務人員接手，一連串的環節緊扣在一起，視障陪跑比賽才能圓滿。
採訪當天與林冠伶一同晨跑的視障跑者徐雅惠，目前在國立臺灣藝術大學擔任聲樂老師，也是一位知名的聲樂家，她表示，林冠伶不僅是細心的陪跑員，更是視障路跑協會的氣象小天使，提供即時、正確的氣象資訊，「對視障者來說，每次的居家練跑都要先預訂康復巴士，以前常常到了場地，卻下起雨來，造成了很多的不便，現在有了冠伶，幫我們省去很多煩惱。」
談到對陪跑員的印象，徐雅惠表示，陪跑員受過專業訓練，在跑步時都會把比較好的路線讓給視障者，甚至有些陪跑員會因此撞到東西受傷，「他們的注意力，都集中在我們視障者的身上，沒有陪跑員，我們就不能感受路跑運動的美好，很感謝像冠伶這樣熱心奉獻的陪跑員。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/從陪跑學習知福惜福-林冠伶悟出全新信念-021600942.html
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